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这3类人泡脚需谨慎

一、下肢的患者 下肢患者用热水泡脚并不能缓解症状，还会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。下肢、静脉回流受阻，会使下肢长期处于淤血状态，时间久了会导致小腿部皮肤营养障碍，使其出现散在褐点，皮肤增厚、脱屑，甚至溃疡长期不愈等问题。下肢的患者皮肤屏障功能下降，如果长时间热水泡脚会导致细菌的机会增加，诱发软组织。此外，下肢患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑-拿浴，洗热水澡的时候水温不要**过40度。早期患者可通过改变生活方式缓解症状，泡脚凝珠批发多种品类，如避免久坐、久站，减轻体重等。有临床症状的患者可在医生指导下服用口服药、穿弹力袜等缓解症状。

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生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

　　 红花泡脚：和血化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

　　 和花椒泡脚，可如。

　　 红花加盐泡脚，可腿。

　　 泡脚：可呼吸系统毛病去。买一两分成五份，每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，

　　 红花、泡脚，可治脚凉腰酸。

　　 花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

　　 醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，湖州泡脚凝珠，有软化足跟的作用。

　　 小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是)

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