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重新定义祛湿,**草本精油,每天一泡,爆汗。
蕲艾精油:,文山泡脚凝珠加工,温经通络,
生姜精油:湿热发黄,可去湿气
红花精油:通经,去瘀
薰衣草精油:镇静催眠、舒缓、解痉镇痛
人参精油:大补元气、复脉固脱、益智
精油:散寒、减轻抽筋、胀气、肝火
花椒精油:寒湿、发汗效果显著
注意事项:孕妇与儿童禁用!
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滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,。因为“女子以肝为本”,泡脚所选多以入足厥阴肝经的为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、、各30克,、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理。因为中医有这样一种说法:“主一身阳”,泡脚所选应该多以入足少阴经的为主,并加入适量引经药咸水,比如可用、丁香、、、各15克,干姜、、各6克,少许,驱寒祛湿泡脚凝珠加工,煎水泡。
气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛,健康养生泡脚凝珠加工,用手按腹部也会有轻微的疼痛感,月经量少、色淡,需要通过养血。中医上称作“脾统血”,泡脚所选应该多以入足太阴脾经的为主,并加入适量的引经药甜水,比如可以用白芍、、、、白术、、黄芪各15克,饴糖适量,煮水泡脚。
“泡脚的方法其实很简单,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。”欧阳医生说,泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
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目前市面上大部分的普通泡脚包只是将药材进行了简单的打碎粗磨处理,溶水不仅慢,而且几乎50%以上的有效物质是未能发挥出来的。
中老年群体坚持泡脚,不仅养护心脑血管,还能放慢衰老的脚步,越活越年轻!
舅妈坚持泡了1个月后,明显感觉气血通畅,精神状态更好,脸色也更红润了,看起来年轻了好几岁。
秋冬天冷,寒气又是、关节疼痛的一大考验。
家喻户晓的艾草、花椒、生姜一直是祛湿三宝,精选的河南蕲艾、博爱怀姜、汉源花椒更是强强联合,温经通络、有效排出体内湿寒。
中老年人、疾病缠身很大一部分都是体内湿寒在作祟。坚持泡一周,关节肿痛现象得到了好转,体内的湿气也得到了有效的释放。此外精准配比的、*活、川穹、通络,更是关节病痛的克星。
老年人容易得足跟痛,中药泡脚凝珠代加工,主要是因为长期劳动带来的慢性肌肉损伤,从而引发,疼痛难忍。
来盆热水,放入18味泡脚凝珠,热量从脚底涌上膝盖,缓解疼痛舒服较了。
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