淮安泡脚凝珠-**康体专业生产凝珠-泡脚凝珠定制批发

寒冷的冬天，回到家中泡个脚是件相当惬意的事。一般人用合适温度的热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到保健作用。但是泡脚也有很多事项要注意，你都知道吗？

泡脚有哪些好处？

有助于缓解，放松身心。泡脚能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到健脾、宁心的作用，帮助舒缓、松弛原本紧张的神经。坚持泡脚，不仅可以质量，也能帮助缓解、多梦、早醒等睡眠障碍。

能够刺激足部穴位，疏通经脉。中医认为，人的足部有人体各脏腑的穴位、反射区、经络。经常泡脚可调和经络，泡脚凝珠定制批发，促进气血运行，有助阴阳平衡，达到保健的功效。

加快血液循环，强身健体。冬季寒凉，手脚先知。如果经常用热水泡脚，可以加快血液循环、刺激穴位，从而起到改善手脚冰凉，去除体内寒气，帮助身体回暖的作用。

泡脚的水温不要过烫，不要**过40℃，过烫的水会导致慢性。

泡脚时间控制在20分钟左右为佳。

要避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚。因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况；饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

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不管对于特殊人群还是健康人群，泡脚水的温度判断标准就是不烫手为宜，中途可以适当加入一些热水保持水温，睡**个小时泡脚，时间不能**过半个小时。

想要通过泡脚、改善血液循环，达到养生的目的，并不是像传言所说，每次泡脚要身上冒汗才达到效果。

冬天气温低下，腿部血管收缩，血液流速和流量显著减少，不少人一到冬天就双脚冰凉，因此喜欢在睡觉前泡一会儿脚。

湖南省人民医院全科医学科副主任汪雁归提醒，泡脚看似一件简单小事，其实暗藏了许多误区甚至“雷区”，老人或慢患者更要当心。

天气转冷以来，70岁的周大爷在老伴的照顾下每晚用中药泡脚，连续泡2小时都不舍得动。没想到，连泡两周后，他的脚连小腿都变成了灰紫色，还透着黑。到医院检查，原来周大爷身患，连日高温热水泡脚，泡脚凝珠加工定制，已经泡出了足，并进展至中度溃烂。

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对症泡脚效果更好

泡脚：温肺

味苦、新温、*，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此它又被称为医草。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢新和容易咳白痰的人很有好处。

盐水泡脚：杀菌治

用盐来洗脸、洗澡、泡脚，盐水泡脚方法非常简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就好了。经常用盐水泡脚能够起到杀菌消毒，防止病的作用，还可以使足部的肌肤保持光滑清洁。

姜汁泡脚：散寒手脚冰凉

姜汁泡脚，其实就是在温水中加入几块打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡脚具有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有非常好的功效。姜味新温，如果内服，淮安泡脚凝珠，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。

看来泡脚大家也是要谨慎的，上面介绍的那几点知识，泡脚凝珠生产厂家，希望大家能够有一定的了解，同时建议大家在泡脚的时候能够根据自己的相关的症状，在泡脚水当中加入一些物质，这样能够让身体更加的舒服，而且还可以调理我们的一些不适的症状，对身体健康会起到更大的作用。